ノートe-Powerの燃費
オドメーターを記録するのを忘れていたので、Googleマップのタイムラインから見てみると、運転したのは114.5kmらしい。
でも、これって道のりに比べると少し短くなっていると思う。
なんでかっつーと、アイルトン・セナよろしく、カーブ（曲線）を直線をつないだ履歴になってしまっているから。
それを考慮して、実際の走行距離を推測するのは難しいので、とりあえず短めであろうが115kmとしておく。
満タン返しのためにガソリンスタンで給油したときに1,000円かからなかったので、おそらく6リッターいってない（追記：5.68リットルだった）。
って事はリッター20kmぐらいか。
メーター内の短時間燃費だと40km/lぐらいだったのも多かったから、もうちょっと良い数字が出たかと思ったけどな。
でも、走った道が伊豆半島の山道みたいなところも多かったので、それを考慮すると十分かな。
スポーツモードで運転していた時間もあったし。
痩せる
一定時間何も食べないダイエット、効果なし | ギズモード・ジャパン
によると、
朝ごはんを抜くとか、食事と食事の間の時間を長くするとか、そういったことで痩せたり、太ったりすることはないそうです。
って書いてあるけど、これは自分の直感では正しくなくて、実際朝食を抜いてから体重は徐々に減ってきている。1年に1kgぐらいの非常に少ないペースで。
私が思うダイエットって、結局
摂取カロリー < 消費カロリー
しかないと思っている。
単純に一食抜けば、その分摂取カロリーが減るので、ダイエットには有効だと思う。
もちろん、その分昼や夜にたくさん食べれば意味がないけど。
1日を通して少量の食事を摂ると体重減少につながる
とも書いてあるので、朝ご飯を抜くってのがこっちにつながれば良い。って事よね。
